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最新回答 用户: (1.7k 分)
 

沒有可以克服拖延的故事。你想克服拖延嗎?你唯一需要關注的是 - 現在就做吧。

其他一切只是鼓勵拖延的另一種方式,包括提出諸如“如何克服拖延?”之類的問題?我不是故意冒犯你的。我只是想斷言我的觀點。您可能會嘗試使分辨率過於復雜。但這很簡單。簡單但不容易。

沒有捷徑可走,沒有秘密,沒有故事。只需 - 立即行動。這是您的答案

所以你有重要的事情要做。

你打算什麼時候去做?..

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最新回答 用户: (340 分)
 

我是一個拖延者。我拖著腳走,直到我需要做的事情是無法避免的。我會恐慌,熬夜,完成它。在完成任務之後,我會感到懊悔,因為我知道自己可以做得更好。

拖延告訴我,我還沒準備好完成任務。拖延告訴我,我需要做的任務很複雜。

拖延對我說謊。我給自己各種藉口不做這項工作。

這就是我克服拖延的方法。

知道原因。 你知道為什麼要做這個任務嗎?提交您的稅款,這樣您就不會被政府罰款。做你的工作,這樣你就可以得到報酬並把食物放在桌子上。如果你知道為什麼,激勵自己會變得更容易。

設置計時器。 設置計時器五分鐘。告訴自己,你將只做五分鐘的任務。完成後,您可以做其他事情。根據我的個人經驗,五分鐘很快就會變成25分鐘。

沖洗並重複。

沒有神奇的配方和聰明的黑客來克服拖延。只需要坐下來做好工作。

閱讀更多關於我的作品的信息。請訪問 親切地生活

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最新回答 用户: (180 分)
 

我會鼓勵你看看這篇文章張貼在赫芬頓郵報:

本文著眼於問題“How做成功的人毆打拖延”並接著問:“What’的你的頭號克服/避免拖延的方法? ”

下面是文章的幾個摘錄:在 超越待辦事項列表

  • 避免拖沓“The最好的辦法

    埃里克·費希爾– 作者和生產力的播客是有вЂNoвЂ的默認回答™準備所有新任務。只有讓任務導入到你的系統,你知道你想要做或絕對要做的第一步,以確保您don’噸把他們off.”

洛瑞Deschene– 方正 小佛

  • “The第一步,也是最關鍵的一步是獲得為什麼I’米拖延的根源。我可能害怕在我的舒適區之外做一些事情。或許因為東西是新的給我,我don’噸知道從哪裡start.”

希望這篇文章能夠為您提供關於你的問題的一些有用的信息。

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最新回答 用户: (220 分)
 

避免拖延的最佳方法是為所有新任務準備一個默認答案“No”。只有將任務放入你知道你想要做或絕對必須做的系統才是確保你不要把它們關掉的第一步.--
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最新回答 用户: (180 分)
 

拖延是抵製做我們面前的事情。我是一個可怕的拖延是我最大的錯誤之一。所以我想我的回答是與拖延的持續戰鬥。
欢迎来到教育场所,在那里您可以提出问题并从社区其他成员那里获得答案。
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